Gassiworkout für Hund und Mensch ist die Möglichkeit um die eigene Fitness anzukurbeln und gleichzeitig aber auch den Hund auszulasten. 

Wir walken gemeinsam mit unserem Hund durch die Natur und bauen zwischendurch immer mal wieder gezielte Fitnessübungen für uns als auch für unseren Vierbeiner ein. Hierfür arbeiten wir mit dem was uns die Natur zur Verfügung stellt als auch mal mit Fitness Bändern, Gewichten, Flexibars etc. 

Eine Stunde Gassiworkout besteht immer aus 

Warm-Up wie leichtes zügiges gehen

walken und Fitnessübungen, Koordination, Mobilitätstraining

Cool Down wie bspw. Dehnen und Entspannung

Mit Gassiworkout werden gleich mehrere Ziele verfolgt:

  • die Fitness und Auslastung eures Hundes
  • eure eigene Fitness
  • eine Art Socialwalk
  • die Bindung zwischen Hund und Halter
  • die Motorik eures Hundes
  • Impulskontrolle
  • ein besseres Körpergefühl für euch
  • die Ausschüttung von Glückshormonen
  • Mobilitätstraining für Hund und Mensch
  • Gesund bleiben – Prävention für Hund und Mensch
  • Ausgleich zum Hundesport

 

Für wen ist Gassiworkout geeignet?

Gassiworkout ist für jeden geeignet, ob jung oder alt. Das Training wird individuell auf das Können von Hund und Halter angepasst, sodass jeder auf seine Kosten kommt.

Das Training findet in Heroldsberg und Umgebung statt. Wir treffen uns immer mal an verschiedenen Orten, damit Gassiworkout jedes Mal aufs Neue zu einem Erlebnis wird. 

Was benötigt Ihr für Gassiworkout?

  • Turnschuhe
  • sportliche Kleidung
  • Kurze leichte Leine
  • am besten ein Geschirr für den Hund
  • Leckerlies 
  • Halterhaftpflichtversicherung
  • Grundimmunisierung des Hundes

Alles andere bringe ich zum Training mit.

Einzelstunde: 12 Euro

5er Karte: 56 Euro

10er Karte: 100 Euro

Es handelt sich hier um einen offenen Kurs. Das heißt ihr könnt jederzeit einsteigen und mitmachen.

Eindrücke zum Kurs findet ihr hier. 

Bitte meldet euch hierfür entweder über die Seite an oder schreibt mir kurz eine Mail oder SMS mind. einen Tag vor der Stunde, damit ich euch den Treffpunkt durchgeben kann.

 

Aktuelle Kurse & Termine

Heroldsberg und Umgebung, ab dem 25. April

immer Mittwochs von 9:30 bis 10:30 Uhr

12 € pro Mensch/Hund Team

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